Pour toi
Tu fonctionnes encore. Mais quelque chose en dedans te dit qu'il manque un bout.
Tu portes beaucoup. Travail, famille, attentes, les tiennes pis celles des autres. Pis un moment donné, sans trop savoir comment, tu te retrouves à avancer sans vraiment être présent. Comme si ton GPS interne affichait « recalcul en cours » depuis trop longtemps.
C'est pas une question de motivation ou de volonté. C'est un signal. Pis les signaux, ça mérite qu'on les écoute.
Comment je peux t'accompagner
Trois outils, une approche intégrée
J'utilise le coaching, l'hypnothérapie et la PNL pas comme trois outils séparés, mais comme une seule démarche qui s'adapte à ce que tu vis.
Coaching individuel
Pour clarifier où tu es, où tu veux aller, et repérer les détours qui te gardent sur place.
Hypnothérapie
Pour travailler en profondeur sur l'anxiété, le stress, les blocages et les automatismes.
Approche combinée
Coaching et hypnose dans une même démarche, selon ce qui te sert le mieux à chaque étape.
Formation GPS interne
Un parcours en ligne, à ton rythme, pour amorcer ton recalcul même entre les rencontres.
Coaching et hypnose
Un espace pour apaiser, clarifier et transformer
L'hypnose est une approche douce qui permet d'accéder à un état de concentration intérieure plus profond. Tu ne perds pas le contrôle : tu restes présent, conscient et plus disponible à ce qui se passe en toi.
Tu gardes le contrôle à 100 %. Tu n'es pas endormi et personne ne te fait rien « faire ». C'est un état naturel d'attention focalisée, que tu peux quitter à chaque instant.
Calme intérieur
Mieux gérer le stress et la surcharge mentale.
Changement d'habitudes
Travailler là où la volonté seule bute.
Confiance en soi
Dénouer les blocages qui sabotent tes capacités.
Meilleur sommeil
Retrouver des nuits qui reposent vraiment.
Une séance, ça ressemble à quoi?
Simple, rassurant, à ton rythme
- Un échange d'abord
On clarifie ce que tu vis et ce que tu souhaites transformer.
- Une expérience guidée
Je te guide dans un état de détente focalisée. Tu restes libre à tout instant.
- De nouvelles prises de conscience
Dans cet espace calme, de nouveaux ressentis et réflexes peuvent s'installer durablement.
C'est pour toi si…
Tu n'as pas à attendre une crise pour prendre soin de toi
Si un de ces points te parle, tu es au bon endroit.
Un carrefour de vie
Quelque chose en toi demande un changement, mais par où commencer?
Tu tournes en rond
L'impression d'avancer sans vraiment progresser, malgré les efforts.
Stress ou fatigue accumulée
Tu tiens le coup, mais ton corps et ta tête commencent à te le faire sentir.
Du concret, pas du jargon
Tu veux des outils applicables, pas des théories inaccessibles.
Formation phare
Tu sais qu'il faut changer quelque chose. Mais par où commencer?
GPS interne, Recalcul en cours, est un parcours guidé pour retrouver ta direction quand tu te sens à la croisée des chemins. À ton rythme, sans pression, depuis n'importe où. Pas une formation d'information de plus : un espace pour t'arrêter, t'écouter, et retrouver ton propre signal.
Je commence mon recalculAccès immédiat · Paiement sécurisé
- Reconnaître tes signaux01
- Clarifier ce qui compte02
- Retrouver une direction03
- Outils concrets dès le lendemain04
- Capsules vidéo10
- Livre numérique de travailinclus
- Accèsillimité
Accompagnement individuel
Tu préfères avancer avec quelqu'un à tes côtés?
Certaines personnes aiment progresser seules avec une formation. D'autres ont besoin d'un espace où quelqu'un les accompagne vraiment. Le coaching individuel peut être ce complément pour intégrer ce qui émerge, dépasser un blocage ou simplement ne pas avancer seul.
Avec la PNL et l'hypnose, on peut travailler de façon ciblée sur des enjeux précis. Ces approches permettent d'aller là où la réflexion seule ne suffit pas toujours.
- Gestion du stress et de l'anxiété
- Apprivoiser et traverser ses peurs
- Gestion des émotions au quotidien
- Perte de poids et relation à soi
- Sommeil et charge mentale
- Retrouver un sentiment de contrôle et de légèreté
Guide gratuit
Tu te sens un peu à côté de toi-même?
- 5 étapes pour te recentrer quand tu te sens perdu
- Des exercices pour repérer ce qui te vide et ce qui te nourrit
- Des questions pour nommer ce que tu ressens vraiment
- Un avant-goût de la formation GPS interne
100 % gratuit · Aucun engagement
Des transformations réelles
Ce que disent mes clients
Éric est le meilleur thérapeute que j'ai rencontré. Il est très professionnel, empathique, à l'écoute et de très bon conseil. Ma démarche avec lui m'a profondément transformée. Je le recommande chaudement.
Éric sait mettre à l'aise dès les premiers instants et on sent qu'il veut réellement aider. Les séances font énormément de bien, autant physiquement que psychologiquement. Dans une période de vie très difficile, son accompagnement m'aide à continuer d'avancer.
Après seulement quelques séances, j'ai remarqué de grands changements dans mes habitudes de vie. Mon rapport au sucre a complètement changé, sans effort ni frustration. Les transformations se font tranquillement, mais durablement. Merci Éric!
Questions fréquentes
Ce qu'on me demande souvent
Est-ce que je perds le contrôle dans l'état d'hypnose?
Non. Tu restes conscient de ce qui se passe et tu demeures libre en tout temps. L'hypnose n'est pas du contrôle mental : c'est un état de détente et d'attention focalisée que tu vis toi-même.
Est-ce que tout le monde peut vivre l'état d'hypnose?
La plupart des gens peuvent y accéder, parce qu'il s'agit d'un état naturel. L'expérience peut toutefois varier d'une personne à l'autre selon la réceptivité du moment.
Pour quels objectifs l'hypnose est-elle utile?
Elle est souvent utilisée pour soutenir la gestion du stress, l'anxiété, le sommeil, les changements d'habitudes, la confiance en soi et le mieux-être global.
Est-ce que l'hypnose remplace un traitement médical ou psychologique?
Non. Elle peut être utilisée comme approche complémentaire. Lorsqu'un suivi médical, psychologique ou psychiatrique est nécessaire, l'hypnose ne s'y substitue pas.
Est-ce disponible en ligne?
Oui. Les séances fonctionnent très bien en visioconférence. Il suffit d'un endroit calme où tu peux t'installer confortablement.
Je n'ai jamais essayé l'hypnose. Est-ce que c'est pour moi?
La grande majorité des gens que j'accompagne n'avaient jamais essayé avant. On prend le temps d'expliquer comment ça fonctionne avant de commencer. Tu restes toujours conscient et en contrôle.
Prendre rendez-vous
On commence où tu en es
Une première rencontre pour clarifier ce que tu vis et ce que tu veux transformer. Au bureau, au 787, rue Saint-Pierre à Drummondville, ou en ligne d'où tu veux.
Une question avant de réserver? Écris-moi : info@ericmarchesseault.ca
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